TEST GENÉTICO DEPORTIVO / Avance tecnológico que hace falta en todo Gimnasio.

Cada vez resulta más necesario tener en cuenta diversas variables a la hora de hacer deporte. No basta con calzarse unas zapatillas y salir a correr. Elegir un tipo de actividad física es una decisión mucho más compleja de lo que pudiera parecer a simple vista y afortunadamente en los últimos tiempos existen formas de acertar plenamente.

Un test genético deportivo, es una prueba genética que permite conocer de forma sencilla y precisa la actividad física que más se adapta a nuestras características. Adaptar la nutrición y suplementación, así como conocer factores de riesgo para prevenir lesiones y patologías cardiovasculares.

A través del ADN, extraído de una muestra de saliva, se puede obtener información muy relevante sobre aspectos como potencia, resistencia, capacidad, oxigenación, lesiones, recuperación, metabolismo o musculación. Datos que pueden ser fundamentales en el diseño de un plan de entrenamiento o en la prevención.

Podríamos conocer como nuestra composición genética única puede influir en la definición de un programa de entrenamiento personalizado y facilitar información valiosa en otros ámbitos de vital importancia.

Ventajas

·          Obtener recomendaciones personalizadas de gran impacto para el rendimiento atlético.

·          Alcanzar resultados óptimos y duraderos.

·          Desarrollar todo el potencial físico específico de cada individuo.

·          Obtener una tonificación y musculación más saludable y sostenible.

·          Reducir el riesgo de sufrir lesiones.

·          Conseguir resultados más rápido.

·          Conocer las necesidades nutricionales.

·          Mejorar la capacidad de recuperación.

Ojalá y en un futuro cercano se implemente este método para optimizar y acelerar nuestros objetivos deportivos.

Aquí te dejamos un vídeo para que te enteres un poco mas de este avance.